Kostvaner

Tirsdag den 24. april kl. 19-21 fortæller Martin Kreutzer om gode og dårlige kostvaner.

Dårlige kostvaner tærer på energien og skaber grobund for alt lige fra træthed og eksem til overbelastningsskader og alvorlige livsstilssygdomme. Rigtig mange af os er - trods velstand og talrige muligheder for at stræbe mod det optimale - tykke, ude af form, energiforladte, sygdomsramte eller stressede.

Den deroute bliver der gjort op med, når Martin Kreutzer den 24. april klokken 19.00 giver tips til kostvaner, der understøtter din hverdagsenergi og sundhed. Martin Kreutzer er uddannet ernærings- og husholdningsøkonom og forfatter til en stribe bestsellere om antiinflammatorisk kost. Glæd jer til at høre en af de mest eftertragtede foredragsholdere, når det gælder præstationsfremmende ernæring og livsstil.

Tilmelding kan ske ved at indbetale 30 kr. (50 kr. for ikke-medlemmer) via MobilePay 38006 eller overføre pengene til reg. 9570 kontonr. 11900151. Indbetalingen mærkes ”kostvaner + dit navn”. Der kan også betales ved indgangen. Ring på 6150 2601 for flere oplysninger.